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旺報【記者 戴孟錚╱台北報導】
春節期間款待朋友，拜訪親戚，心情放鬆，不免大吃大喝，食量上升的同時，體重也不斷飆升，節後減肥成為消費者的必備工作。網購業者觀察到，年後減肥現象帶動保健類食品的銷量，「春節後銷量通常會比年前成長約3到4成，尤其以排毒、清理腸道、燃脂類、加強代謝和強調去油的商品銷量明顯增加，約占保健產品總銷量的80%。」
年後減肥現象，兩岸皆有。不少消費者偏向懶人減肥法，打算以「吃」來減重。網購業者統計，從大年初二、初三開始，保健食品的銷量就會明顯成長，以排毒清腸、燃燒類、代謝和去油產品最受歡迎，約占銷售8成，且春節後銷量還會更好。
網購業者看準年後減重商機，將主打排出毒素、燃燒、健康飲品、代餐等各品類商品，比平日增加約3成的備貨量，應付年後需求外，也祭出相關優惠活動，業者預估年後業績可再成長3至4成。
營養師提醒，年後減肥不能單靠清腸、加強代謝等保健食品，效果有限，應均衡飲食，改變年節期間大魚大肉的飲食方式，多食蔬果、養成定期排便習慣；休假期間習慣熬夜的民眾，肥胖機率較高，建議盡快調整生活作息，使身體恢復機能。更重要的是配合運動習慣，「要堅持運動，不可三天捕魚，兩天曬網。」營養師強調，減重要多管齊下，才能達到效果。
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